Medicina fungi integral para fortalecer tu cuerpo, tu mente y tu energía
La micoterapia —el uso de los hongos con fines medicinales— es una de las prácticas más antiguas de la humanidad. Hoy los hongos vuelven a ocupar un lugar central en la medicina natural, por su capacidad de acompañar al cuerpo de manera adaptativa e integral. Este libro reúne saberes tradicionales y evidencia científica actual para ofrecerte una guía clara y práctica, que te ayudará a incorporar el universo fungi a tus prácticas de autocuidado cotidianas.
En este libro encontrarás:
· todo lo que necesitás saber sobre la biología de los hongos y su rol en los ecosistemas;
· un recorrido por los sistemas del cuerpo en los que actúan los adaptógenos y cómo estos acompañan los procesos de equilibrio y vitalidad;
· 14 fichas de hongos medicinales y cómo conseguirlos;
· 42 recetas creadas por Flor, que utilizan el poder combinado de plantas y hongos;
· pautas claras para crear tu propio laboratorio micélico, incluyendo información sobre principios activos y glosario de efectos;
· cómo utilizar los hongos en tu cocina;
· cómo nos vinculamos histórica y culturalmente con los hongos, y cómo podemos actualizar ese vínculo en nuestras vidas;
· todo lo que aprendió Flor sobre los hongos en Japón.
Edición: 1ra
Formato: 15 x 21 cm
Encuadernación: Tapa dura
Interior: 240 páginas
Papel: Chambril 90 g
Autora: Florencia Fasanella
